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6:05起床,先下楼去吃早餐(牛奶麦片)、量体重、阅读>一书第十八章、并做-,上楼开始安排一日的计划,写晨间日记,七点钟,开始写这一篇文章。我们今天要讨论的主题”晨间时区”,是我已经培养已久的习惯,也在此推荐给大家。
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